Quinoa con kale y lentejas

quinoa (45), mezda de vegetales (43) (calabacin frito,zanahoria (89%), pimiento rojo, champiñón frito, brocoli (5%), col kale (5%), judía verde (49%), cebolla frita], lentejas (69%), pipas de calabaza, aceite de girasol, caldo deshidratado de vegetales,potendiador del sabor (glutamato monosódico), sal.